AEQ je metoda, ki nam pomaga bolj resnično občutiti sebe in zadovoljiti svoje potrebe. Ko povečujemo samozavedanje in se bolje povežemo s seboj, lažje spoznamo, kaj nas ovira pri doseganju ciljev in dobrega počutja v življenju.
PREBERI VEČ
izboljšanje gibalnih sposobnosti, vzdržljivosti, fleksibilnosti in samozavesti pri premagovanju izzivov v naravnem okolju.
PREBERI VEČ
AEQ dihanje je metoda, ki se osredotoča na učenje pravilnega dihanje za izboljšanje počutja, zmanjšanje bolečin in napetosti ter povečanje energije ter učinkovitosti.
PREBERI VEČ
Ko stopimo v naravo, začutimo neizmerno energijo, ki nas obda. Vsak korak na poti nas spodbuja k aktivnosti. Svež zrak napolni naša pljuča, občutek sonca na koži nas prebudi.
VAS ZANIMA VEČ
Sem velik zagovornik športa in gibanja v naravi.
Navdušuje me lepota narave, saj verjamem, da nam naravno okolje omogoča razvoj in prilagajanje.
Kot alpinist in prosti potapljač imam privilegij opazovati ter se čuditi neizmerni lepoti narave.