Spletno članstvo PANTERJI

Namen spletnega članstvo PANTERJI je podpora na tvoji poti do boljšega počutja in zdravja ter napredka pri osebni rasti skozi učenje zavestnega naravnega gibanja.

Black leopard

Dejavnost članstva obsega:

  • praktično učenje naravnega gibanja; metoda AEQ in AEQ dihanje 1. stopnje in metoda Movnat.
  • večanje znanja o vzrokih za gibalno neučinkovitost in kronične bolečine, večanje telesnih sposobnosti in gibalne inteligence,
  • ozaveščanje principov učinkovitosti, lahkotnosti ter naravnih zakonitosti v svojem delovanju,
  • spodbudo pri prevzemanje odgovornosti za kvaliteto življenja v svoje roke.

Obseg članstva:

MOŽNOST 1 (vadba 2x tedensko):

  • 1 x tedensko vadba AEQ – Učenje vaj AEQ metode 1. stopnje in AEQ dihanja 1. stopnje.
  • 1 x tedensko vadba MOVNAT – Učenje in utrjevanje VITALNIH SPRETNOSTI in ostalih gibalnih SPRETNOSTI iz metode Movnat.
  • Posnetek vadbe bo prirejen v obliki: WARM UP – EMPHASIS – COMBO, objavljen na platformi YOUTUBE z dodeljenim dostopom ves čas članstva.

MOŽNOST 2 (vadba 2x tedensko):

  • 2 x tedensko vadba AEQ – Učenje vaj AEQ metode 1. stopnje in AEQ dihanja 1. stopnje.

MOŽNOST 3 (vadba 3x tedensko):

  • 2 x tedensko vadba AEQ – Učenje vaj AEQ metode 1. stopnje in AEQ dihanja 1. stopnje.
  • 1 x tedensko vadba MOVNAT – Učenje in utrjevanje VITALNIH SPRETNOSTI in ostalih gibalnih SPRETNOSTI iz metode Movnat.
  • Posnetek vadbe bo prirejen v obliki: WARM UP – EMPHASIS – COMBO, objavljen na platformi YOUTUBE z  dodeljenim dostopom ves čas članstva.

Pri vseh treh možnosti pripada zraven:

  • 1 x mesečno webinar iz principov, znanj in uvidov, ki se nanašajo na zavestno naravno gibanje in zdravje. Druga možnost bodo individualni pogovori. Rdeča nit vseh bo metoda AEQ.
  • Podpora in spodbuda skozi vse dni v tednu v FB skupini ali po emailu.
  • 50% popust pri udeležbi na delavnicah Za gib mi je mar v živo v naravi.
  • Popust pri udeležbi na Za gib mi je mar gibalnih retreatih (od 30 – 50%).

Okviren urnik:

Razlaga in učenje metode AEQ in AEQ dihanjaIndividualno učenje (po dogovoru)Učenje gibalnih spretnosti iz nabora Movnat
PONEDELJEKSREDAČETRTEK
ob 19.45ob 19.00ob 19.00

Točen urnik bo narejen po prejetih prijavah.

Cena članstva:

  1. Vadba 2x tedensko: Redna mesečna cena tega članstva je 64€.
  2. Vadba 3x tedensko: Redna mesečna cena tega članstva je 96€.

Za prvih 10 prijav ponujamo 10% popust na objavljene cene.